БАДы для похудения. Сжигание жира с помощью БАД.

• Лекарств. препараты
• БАДы
• Липосакция
• Баллонирование
• Хирургия ЖКТ
• Физиотерапия
• Массажи
• Аппараты
• Целлюлит
• Обертывания
• Акупунктура
• Электролиполиз
• Липолиз
• Мезотерапия
• Озонотерапия
• Диеты
• Голодание

Телефоны:

+7 (495) 973 23 40

+7 (915) 033 30 03

+7 (901) 553 23 40

Биологически активные добавки для похудения

Для того чтобы начать принимать БАД не требуется консультация врача. БАД не относятся к лекарственным препаратам, а относятся к компонентам пищи. Однако, в некоторых случаях врачи рекомендуют использование БАД, почему? Что могут и чего не могут эти добавки?

Среди БАД «для похудения» можно найти коробки и бутылочки из самых разных стран зачастую с весьма экзотическим наполнением. Сначала скажем о главном. БАД не является лекарством. Иными словами компоненты входящие в его состав, или в дозах, в которых они там содержатся, не должны обладать терапевтическим (оказывающим явное лечебное действие) эффектом. Это требование, которое обязаны выполнять все легальные производители БАД. Будьте осторожны! Имеются частые факты несоответствия их состава заявленному на сертификации! Имеют место случаи обнаружения токсических доз действующих компонентов. Например, по сообщениям контролирующих комитетов, в состав препаратов китайской серии Жуйдэмен, в качестве активного вещества содержался мышьяк. Более того, доза его была выше токсической от 2 до 6 раз. В чем его опасность? Токсическое действие мышьяка основано на связывании его с сульфгидрильными группами белка тканей. Мышьяк способен вызывает повреждение капилляров и оказывает прямое повреждающее действие на внутренние органы. Его присутствие вызывает блокировку окислительного фосфорилирования (тканевое дыхание). Патологические изменения при отравлении мышьяком характеризуются некрозом желудка, кишечника, сосудистыми и дегенеративными изменениями в печени, почках и других паренхиматозных органах. Чтобы добиться хоть какого - то видимого эффекта использования БАД в них также, иногда, добавляют большую дозу описанного выше сибутрамина. Эта доза может превышать заявленную при сертификации дозу в несколько раз. При этом также не учитывается возможное усиление токсичности из-за потенцирования (усиления) ее другими компонентами препарата. В сертификационных удостоверениях честно указывается что БАД (например, Канкура или Лида), является лишь источником флавоноидов (витаминоподобных веществ) и витаминов. При этом их концентрация должна быть ниже терапевтической (как уже указывалось выше), иначе он должен будет пройти соответствующие клинические испытания и затем регистрироваться как лекарственный препарат. На коробках БАД прямо указано: "не является лекарством". В свою очередь, как Вы сами понимаете, витамины не вылечивают ожирение и не приводят к похудению, а являются лишь одним из необходимых компонентов пищи.

Как отмечают многие пациенты, пробовавшие чаи (Канкура, Жуйдэмен и др.) "кроме хорошего, качественного поноса - никакого эффекта!"

Длительное применение слабительных или мочегонных продуктов (хоть и натуральных) неестественно для питания и небезразлично для организма, это нарушает наш внутренний экологический баланс. Длительный понос не является очисткой! Он может приводить к избыточной потере жидкости, микроэлементов. Понос нарушает процесс всасывания нужных компонентов пищи и может способствовать развитию дисбиоза кишечника, что в свою очередь может обусловить гиповитаминоз..

В рекламе БАД Лида приводится полный перечень почти всех известных заболеваний (особенно подчеркивается ожирение), и при всех он якобы оказывает лечебное воздействие!.. Что противоречит самой сути БАД, который не является лекарством, а может рассматриваться лишь как добавка к пище (и на мой взгляд более адекватным местом его продажи может быть кафе или столовая). На сегодняшний день не существует ни одной БАД, способной вылечить ожирение или хотя бы привести к длительной ремиссии этого заболевания. Они могут рассматриваться лишь как вспомогательное средство и самостоятельного лечебного эффекта не имеют (и не должны иметь его по определению!).

Существуют также и еще один вид пищевых добавок - нутрицевтики. К препаратам - нутрицевтикам относятся все малокалорийные заменители пищи. Их обычно приравнивают к еде, так как они содержат в себе минимум лекарственных компонентов. Если они произведены в соответствии со всеми предъявляемыми к ним требованиями, то их можно принимать самостоятельно, при этом, не опасаясь, что они нанесут вред здоровью. Принцип применения нутрицевтиков для снижения массы тела заключается в том, что этими препаратами рекомендуют заменить один или несколько приемов пищи в день, снижая, таким образом, общую калорийность рациона. Как правило, они низкокалорийные, но содержат все необходимые организму микроэлементы и витамины.

Судя по составу, пока это безопасные для применения добавки. При этом, однако, надо учитывать то, что в некоторые из них входят ненатуральные компоненты (стабилизаторы, консерванты, ароматизаторы и др.). Во многих из них не указывается генетическая чистота и безопасность растительных компонентов. Используя нутрицевтики необходимо иметь ввиду, что они, также как и БАД, не являются лекарственными препаратами. Кроме того, на мой взгляд, пытаться представить проблему лишнего веса только как проблему "лишнего" завтрака или обеда - неверно. Некоторые виды пищи способны даже в небольших количествах (порядка нескольких граммов) оказывать вредное воздействие на обмен веществ и поддерживать тенденцию к набору веса, что и проявляется сразу после окончания курса употребления нутрицевтиков.

Они не воздействуют на основные причины ожирения и не могут рассматриваться как этиотропный (воздействующий на саму суть заболевания) фактор. Хотя они и не являются опасными для нашего организма, но сама по себе замена натуральных, естественных продуктов питания суррогатами - нонсенс! Как уже говорилось мною, получая пищу, мы кормим не только себя, а и внутреннюю микрофлору (бактерии кишечника), эти микроорганизмы не питаются порошками или химическими заменителями натуральных веществ. Для них необходимо поставлять натуральные пищевые растительные волокна и клетчатку, а также другие природные компоненты пищи. В случае хорошей жизнеспособности они, в свою очередь, вырабатывают для нас большую часть витаминов, причем в самой удобоусвояемой для нас форме

Приведу для примера состав одного из БАД, который стоит более 1300 рублей и позиционируется на рынке как препарат, очищающий организм от "шлаков", способствующмй "сжиганию жира" и т.д. В первой колонке приведены компоненты этого БАД, во второй их содержание в дозе этой БАД а в третьей официально используемые дозы в народной или академической медицине. Сравните сами и решите надо ли за такие мизерные дозы этой сомнительной смеси платить запрашиваемую цену?

таб. 1 Состав очищающей БАД и реально необходимые дозы.

Возможности БАД для похудения

Мое отношение к этим препаратам неоднозначно. Не хочу занимать однобокую позицию по отношению ко всем существующим БАД. В конце концов, это могут быть компоненты нормального питания, и игнорировать их полностью было бы неправильным. Но надо знать достойную цену этим веществам! Не преувеличивать их ценность, одновременно не уменьшая и не замалчивая при этом роль нормальных, свежих продуктов. По сути, они могут использоваться как вспомогательный фактор воздействия на фоне основного действующего метода. В этом отношении можно рекомендовать в процессе программы коррекции веса БАД улучшающие моторику кишечника (при этом, не доводя ее до поноса!). Можно применять БАД обогащающие наш рацион органическими соединениями йода (в исключительных случаях, при невозможности обеспечить себя натуральными морепродуктами.), что способствует профилактике гипотиреоза (снижению функции щитовидной железы). Как раз на примере коррекции рациона по содержанию йода я хочу показать целесообразность правильной организации питания на следующем примере. Добавляя в свой рацион ламинарию (морскую капусту) в сушеном виде или в виде готовых салатов, вы не только обогащаете свой рацион йодом, но и поставляете в свой кишечник особые вещества. Эти вещества обладают набухающими и желирующими свойствами, которые способствуют улучшению стула, очистке кишечника, помогают, за счет абсорбции снижать обратное всасывание желчных кислот, что в свою очередь, помогает нашему организму контролировать уровень холестерина. Перечисленные положительные свойства морских водорослей недостижимы при употреблении их в составе таблеток, где содержание их весьма незначительное. Единственно реальное свойство этих таблеток – дополнение рациона по йоду. Стоит ли направлять свои усилия на приобретение таких БАД или лучше запастись сушеной ламинарией и понемногу добавлять ее в пищу? Решайте сами. Важно понять сущность вопроса.

Не забывайте, что организм система самонастраивающаяся и при избытке некоторых видов компонентов она способна снижать их роль во внутреннем обмене подстраиваясь, таким образом, к особенностям питания. В любом случае целесообразность назначения избыточности, по какой – либо аминокислоте должна быть решена врачом, который вас наблюдает. Хочу со своей стороны рекомендовать чаще использовать травяные и фруктовые чаи, обладающие общеукрепляющими и нормализующими свойствами. Хочу также подтвердить известную эффективность ароматических трав (и натуральных ароматических масел) используемых например, для ванн, в парилках бань. Все это может рассматриваться как способ нормализации баланса нервной системы (обратите внимание на полное противоречие использованию стимуляторов ЦНС, для снижения веса). Основа моей концепции еще и в том, что качество жизни человека в период коррекции веса не должно снижаться (а период этот порой занимает много времени, иногда до 2-х лет). Более того, по мере адаптации к новой системе питания его эмоциональный состояние испытывает подъем, растет уверенность в своих возможностях, появляются новые планы на будущее.

вверх